주말에 아이에게 무슨간식을 해줄까요?

 

고구마 쇠고기 자두 샌드위치

 

이번 간식은 몇주전에 해준 것입니다. 블로그를 시작한지 얼마안되어서 이렇게 올려봅니다.

참고로 아빠가해주는 간식입니다. 잘 해보려고 해도 맘대로 되지않네요^^ 그래도 가공식품을 최대한 자제하려고 이렇게 하고있네요

요즘 부인께서는 주말에도 출근하시느라 주말엔 올인해야함으로 이렇게 할수밖에없네요 하다보니 재미도있구요ㅋㅋ

앞으로 집에서 애봐야 하는거 아닌지 모르겠습니다 ㅎㅎㅎ

 

 

 

재료는 뭐 간단합니다. 식빵 고구마 자두 거기에 쇠고기 호박 집에있는거 찾아서 했구요

 

 

 

고구마는 으깨서 쇠고기와 섞어 놓구요 그전에 호박은 볶아놨습니다.호박은 최대한 잘게 썰어놓는게 좋더라구요

안그러면 아이가 씹히는게 싫어서 안좋아 합니다.

 

 

첨에는 사과를 하려고했는데 집있는것으로 하다보니 이것으로했는데 생각보다 새콤해서 괜찮았습니다

 

 

 

쨈만든다고 생각하시고 중불에 잘 녹을때까지 져어주구요

 

 

 

중간과정을 빼먹었습니다. 식빵은 테두리를 잘라서 밀대로 잘 밀어서 납작하게 만들고, 4등분해서 위에 빵속을 너어줍니다.

이때 너무 많이너으면 터지는거 아시죠^^

그리고 포크로 위 사진처럼 꾹꾹 눌러 줍니다 .저는 그렇게해서 오븐에 약15분정도 구워줬구요

그냥 먹어도 괜찮구요.

지금까지 아빠의 주말 간식이었습니다^^