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기타/아빠가좋아하는 운동

[건강]족저막 근염

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아직까지는 족저막 근염에 걸리지는 않았지만 마라톤 등산 운동을 하는사람이나 여성들은 하이힐을 신는 분들은 일으킬수 있다고합니다

아침에 일어나 발을 디딛을때 발뒤끔치가 아프면 의심을 해보아야 하고,걸을때 뒤꿈치가 욱신거리는 증상이 나타납니다.

뭐든지 무리하면 좋을게 없는거 같습니다.

 

 

자세한 내용 참고하세요

 

 

 

 

 

 


 

 

 


 

 

 

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