기타/ 아빠의 건강 썸네일형 리스트형 [다이어트] 다이어트 생활화와 다이어트 제품약에대한 우려   내가 이 블로그에 다이어트 관련된 글을 올리는 데에는 몇가지 바램이 있어서다. 자기 몸 관리를 잘 하는 사람과 그렇지 못한 사람의 차이는 한가지라고 본다. 절실함이없다. 불어난 체중으로인해서 각종 질병으로 고생한사람은 절실하게 느낄것이다. 왜? 다이어트를 해야하는지 그리고 다이어트후에 관리를 꾸준히 해야하는지를 안다. 나역시 지금도 꾸준히 관리를 하고있다. 처음 다이어트를 주제로 글을 올리때에는 '이게좋습다','이렇게하면 효과가 있네요'라고 소개하는정도의 글을 쓰고도 싶었으나 한개두개 글을 올릴때마다 조금씩 생각이바뀌었다. 헬스클럽을 3개월6개월단위로 일정액을 주고 다니는 사람도 있을것이고,약에 의존하는 사람,주기적인 체질개선 상담과 일대일 트레이닝을 받는 사람도 있을것이다. 앞으로 이 블로그.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
