건강 썸네일형 리스트형 대사증후군과 식습관   대사증후군이란 인슐린이 제대로 만들어지지 않거나 제기능을 하지 못해 여러 가지 성인병이 복합적으로 나타나는 증상을 일컫는다. 과거에는 원인이 밝혀지지않아서 X증후군이라고 불렸다. 지금은 원인이 발견되서 대사증후군이라는 증상으로 불리운다. 최근 조사결과에따른면 성인의1/3정도가 대사증후군에 해당되며,비만인 사라들의 반수이상이 이에 해당된다고 한다. 대사증후군이란 무었인가? 복부비만 : 남자 90cm이상, 여자 85cm 이상 중성지방 : 150mg/dl 이상이거나 이상 지질혈증으로 약 복용중 일 때 고밀도지단백(HDL) : 남자는 40mg/dl 미만, 여자는 50mg/dl 미만이거나 이상지질혈증으로 약 복용중 일 때 혈당 : 공복혈당이 100mg/dl 이상이거나 당뇨병 약 복용 중일 때 혈압 : .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음